A lo largo del primer trimestre, a la vez que estamos preparando el inicio de curso 2019/2020, organizando programaciones y nuevos proyectos educativos, el equipo directivo, los tutores de 1º y 3º de Primaria, 1º y 3º de la ESO y los integrantes del Departamento de Orientación y Atención a la Diversidad de Colegio Miralmonte, vamos aprovechar para formarnos en Mindfulness o Atención Plena.
Con esta formación pretendemos iniciar el proyecto de centro: “Educar desde la actitud mindful”, lo que nos permitirá desarrollar y profundizar, en cada uno de nosotros, la habilidad de prestar atención al momento presente, con aceptación del mismo. Una habilidad cada vez más necesaria en la sociedad actual, en la que estamos expuestos a una gran cantidad de estímulos y distractores, tanto para nosotros como para nuestros alumnos, siendo un obstáculo para la concentración o para vivir en calma.
Estamos convencidos de que cuanto más trabajemos en este proyecto educativo, diseñado por el Catedrático de Psicología Santiago Segovia y el apoyo técnico del Instituto Psicoeducativo ELEA, más y mejor la adquirirán nuestros alumnos. A través de actividades que realicemos con ellos, o sirviendo de modelo en el día a día, con una actitud mindful, aprenderán a prestar atención y vivir en el presente, pudiendo disfrutar más de cada momento de la vida, mientras les enseñamos a que sean capaces de evitar el salto permanente de sus distracciones, provocadas por estímulos que nos provoca el actual modelo social digital o tecnológico.